Vrijeme je sve toplije, dani su sve duži i sunčaniji te ljudi diljem Lijepe naše sve više izlaze vani i provode vrijeme u prirodi. Hrvatska, osobito Dalmacija nudi mnoge prekrasne lokacije za planinarenje. Biokovo, Kozjak, Mosor, Dinarsko gorje i mnogi drugi manji ili veći planinski nizovi pružaju odlične planinarske rute i privlačne poglede koji mame sve ljubitelje ovog sporta. Ako se odvažite na ovaj izazov budite odgovorni kako ne biste dodavali viška posla HGSS-u.
Da biste odredili što trebate ponijeti na jednodnevno planinarenje, razmislite koliko daleko planirate pješačiti, koliko je udaljena lokacija i što vam predviđa vremenska prognoza. Općenito, što je pješačenje duže i/ili udaljenije i što je lošije vrijeme, to ćete poželjeti više odjeće, opreme, hrane i vode. Ako tek ulazite u planinarenje, svakako pročitajte naš članak vezan za planinarenje za početnike prije nego što krenete van.
Što ponijeti za dnevno planinarenje
Prije nego odete planinariti, pobrinite se da imate sve navedeno:
- Planinarski ruksak
- Odjeća prikladna za vremenske prilike (slojevita odjeća koja upija vlagu)
- Planinarske čizme ili cipele
- Dovoljno hrane
- Mnogo vode
- Navigacijska oprema poput karte i kompasa
- Pribor za prvu pomoć
- Nož ili višenamjenski alat
Planinarski ruksak
Ruksak je primarni dio opreme za dnevno planinarenje. Manji ruksaci u koje može stati malo opreme prikladni su za kratke, jednostavne šetnje, dok su ponešto veći dobri za rute gdje je potrebno više hrane, vode, odjeće i opreme.
Prikladna odjeća
Provjerite prognozu i obavezno se odjenite prikladno prema vremenskim uvjetima. Kako biste bili spremni za promjenu vremena ili neplanirani noćni boravak vani, spakirajte dodatnu odjeću osim one potrebne za putovanje. Također je važno uzeti u obzir koliko vaša odjeća pruža zaštitu od sunčevih ultraljubičastih zraka. Za kraća planinarenja s nekompliciranim rutama bit će dovoljne jednostavne tajice ili trenerka koje možete naći u Kik katalogu.
Za obuću odredite što ćete obući na temelju terena. Za lagane šetnje po glatkim stazama dovoljne su cipele za planinarenje. Za trekinge po kamenitim, neravnim stazama, planinarske čizme će pružiti veću potporu. Saznajte više o odabiru planinarske odjeće i obuće.
Hrana i voda
Spakirajte grickalice poput energetskih pločica i orašastih plodova koje možete brzinski pregristi i dok ste na stazi. Neki ljudi vole donijeti i sendvič za ručak. Što se tiče vode, računajte ponijeti oko dvije litre po osobi na dan, ali količinu prilagodite ovisno o duljini i intenzitetu pješačenja, vremenskim uvjetima, dobi, stopi znojenja i tipu tijela.
Dodatni savjeti
Sad kada znate što vam je najvažnije za ponijeti na vašu avanturu, pročitajte još nekoliko savjeta koji vam mogu uvelike pomoći pri planinarenju.
- Proučite staze: nakon što odaberete stazu za planinarenje, dobro je istražite. Bacite oko na web stranice parkova, blogove, proučite vodič. Budite svjesni težine rute – saznajte koliko je duga te koliki je uspon. Pobrinite se da odaberete rutu koja je unutar vaše mogućnosti te mogućnosti vaše grupe. Ako ste početnici, odaberite lakše šetnje te postepeno prijeđite na teže.
- Pobrinite se da imate dovoljno vremena: Nesreće se događaju kada žurite ili pokušavate pješačiti noću. Pobrinite se da imate dovoljno vremena da dovršite pješačenje. Istražite koliko je obično ljudima potrebno za pješačenje, a zatim dodajte malo više vremena za svaki slučaj. Uzmite u obzir koliko će vam trebati za vožnju do tamo. Provjerite kada zalazi sunce kako ne vas ne bi uhvatio mrak.
- Proučite lokalne propise: Na mnogim mjestima postoje pravila i propisi koji štite prirodni okoliš i osiguravaju da svi korisnici imaju pozitivno iskustvo. Provjerite web stranice parkova kako biste saznali trebate li rezervaciju, dozvolu ili propusnicu za parkiranje. Saznajte jesu li neka područja zatvorena i jesu li dopušteni psi ili logorska vatra.
- Provjerite uvjete staze: Nema ništa gore nego doći do pola planine da bi vas snijeg zaustavio. Ako unaprijed istražite uvjete na stazi, bit ćete sigurni, izbjeći ćete nerviranje te ćete se zabaviti.
Želimo vam svu sreću i dobru zabavu dok odgovorno i sigurno planinarite!
Sponzorirani sadržaj
