U zdravom tijelu zdrav duh, poslovica je oko koje će se složiti i mladi, i oni stariji, a kako bi se takav stav usvojio i postao sastavnim dijelom života mlade osobe, važno ga je usađivati od malih nogu. Uz klasične sportske aktivnosti koje provode klubovi u Makarskoj se već tri godine provodi univerzalna sportska škola s programom „Kineziolog u nastavi“.
Nastava tjelesnog i zdravstvenog odgoja od 1. do 4. razreda osnovne škole prema pravilu je u rukama učiteljica i učitelja razredne nastave, a „Kineziolog u nastavi“ odmak je od uobičajenog pristupa i rezultat je vizije o zdravom i cjelovitom razvoju najmlađih članova naše zajednice. Zdravi i cjeloviti razvoj ujedno znači i zadovoljnjju djecu, a zadovoljnija djeca manje će biti sklona ovisnostima, bile to moderne tehnologije ili čak i eksperimentiranje s opijatima koje danas, nažalost, počinje jako rano, manje će upadati u rizična ponašanja i bit će angažiranija u svojim aktivnostima. Upravo zato smo, u sklopu našeg projekta Kontra nasilju, porazgovarali s Draganom Vukovićem, pokretačem ove inicijative koji je, k tome, angažiran i oko nekih drugih programa.
Naime, nakon što je prva godina provedbe označena kao pilot-projekt, program je vrlo brzo prepoznat kao ključan za zdrav razvoj djece te je već tri godine dio redovite nastave učenika u produženom boravku u obje makarske osnovne škole i u potpunosti financiran od strane Grada Makarske.
Prema riječima inicijatora i voditelja projekta, trenera Dragana Vukovića iz Društva za poboljšanje kvalitete življenja Mucrum koje stoji iza brojnih aktivnosti za djecu pod sad već prepoznatljivim 4Kids brendom, cilj programa je povezati tjelesnu aktivnost s obrazovanjem i omogućiti djeci u dobi od 6 do 10 godina da razviju ključne motoričke vještine, poput agilnosti, koordinacije, ravnoteže i snage.
– Djeca danas previše vremena provode sjedeći, bilo u školskim klupama ili uz ekrane, a naše aktivnosti osmišljene su kako bi potaknule njihov tjelesni razvoj i stvorile temelje za zdrav način života, kombinirajući igre, treninge i edukaciju, ističe Vuković.
Da se ne radi samo o pukom kretanju, već da se aktivnosti provode prema najvišim standardima struke, u školi brinu profesorice kineziologije Verica Tomić i Nikolina Čatlak, a u projekt su uključeni i stručnjaci s Kineziološkog fakulteta u Splitu, koji sudjeluju u testiranju i analizi rezultata, te doprinose tome da se program konstantno nadograđuje.
Stručnjaci često naglašavaju važnost raznovrsnosti u sportovima, jer u toj mladoj dobi djeca uče osnovne motoričke vještine koje su ključne za njihov budući napredak. Djeca sudjeluju u raznovrsnim sportskim aktivnostima – od plivanja i gimnastike do atletike i ekipnih sportova poput rukometa i uvijek popularnog nogometa, a nisu zanemareni ni borilački sportovi, ni sportovi na kotačima.
Ovaj program je prilagođen upravo tome – djeca ovdje iskušavaju širok spektar sportova i razvijaju zdrav odnos prema tjelesnoj aktivnosti. Upravo takva raznovrsnost omogućuje djeci ne samo da se fizički razvijaju, već i da prepoznaju vlastite afinitete i talente, ističe naš sugovornik.
– Djecu treba potaknuti da iskušaju što više sportova u ranoj dobi, jer upravo tako razvijaju svestranost, stječu nove vještine i grade pravilne obrasce kretanja. Sve ovo čini ključnu podlogu za kasniji razvoj, bez obzira hoće li nastaviti s amaterskim ili profesionalnim sportom, ili jednostavno usvojiti zdrav način života, dodaje Vuković.
Stručni i strukturirani sportski program u trajanju od 45 do 60 minuta dnevno prilagođen je uzrastu i razvojnim potrebama mališana koji ga rado svladavaju kroz pripremljene igre i vježbe.
Završno testiranje, koje je dio svakog ciklusa, redovito pokazuje značajne pomake u motoričkim sposobnostima djece. Rezultati uključuju povećanu eksplozivnu snagu, bolju agilnost te smanjenje udjela masnog tkiva, što je lijep brojčani pokazatelj pozitivnih učinaka programa.
– To su konkretni dokazi da se ovakvim programima stvaraju zdravije i zadovoljnije generacije, zaključuje Vuković.
Zadovoljan je podrškom Grada Makarske koji je, kako kaže, postao jedan od rijetkih gradova u Hrvatskoj koji sustavno integrira sport u školski program.
– Univerzalna sportska škola pokazuje sustavnu predanost zdravlju i obrazovanju djece te kako se sinergijom škole, sporta i lokalne zajednice mogu postići sjajni rezultati za dobrobit djece. Ulaganje u sport na ovoj razini znači ulaganje u zdraviju, sretniju i uspješniju budućnost jer se u najranijoj dobi postavljaju temelji za zdrav i aktivan način života, za kraj će Vuković.
Pripremila Ivona Ćirak
*Financirano sredstvima Fonda za poticanje pluralizma i raznolikosti elektroničkih medija
