Ovisnost je jedan od najvećih izazova današnjeg društva, a program Izaberi NEovisnost! Lanterna, već godinu dana uspješno pomaže obiteljima u riziku da se odupru ovom problemu.
Kako doznajemo od voditeljice Ivone Vučić, program Izaberi NEovisnost! provodi se uz podršku Ministarstva zdravstva i u suradnji s Hrvatskim zavodom za socijalni rad, podružnica Makarska. Program je usmjeren na obitelji u riziku i primjenjuje metode Teorije izbora i Realitetne terapije kako bi se prevenirala ovisnost i ojačali obiteljski odnosi. Roditelji imaju priliku sudjelovati u savjetovanjima i grupama podrške te Art terapiji, dok su djeca uključena u dramske radionice kroz koje imaju priliku na siguran i kreativan način istražiti osjetljive teme poput ovisnosti, psihičkih problema i sl..
– Kroz grupe podrške, roditelji dobivaju alate za bolju komunikaciju s djecom i učenje zdravih obrazaca ponašanja. Kroz Art terapiju roditelji imaju mogućnost da na kreativan i siguran način izraze svoje osjećaje, smanje napetost te dožive osjećaj postignuća radeći nešto
zabavno i korisno. Dramske radionice omogućuju djeci da izraze svoje emocije na kreativan način, dok predavanja o ovisnosti informiraju roditelje o najnovijim spoznajama i izazovima s kojima se suočavaju mladi.
Teorija izbora na ovisnost gleda kao i na sva druga simptomatska ponašanja, koja nastaju kao posljedica dugotrajno nezadovoljnog i nesretnog mozga. Kada osoba na svjesnoj razini ne uspijeva posložiti svoj život na zadovoljavajući način te ne pronalazi adekvatne načine
zadovoljenja svojih potreba onda se ovisnost nađe kao moguće rješenje jer osoba razvijajući ovisnička ponašanja i tražeći kratkotrajnu ugodu u sredstvima ovisnosti zaboravlja na stvarne životne probleme s kojima bi se u stvari trebao baviti. Takvim odabirom osoba se dovede u začarani krug videći sebe kao žrtvu životnih okolnosti te s takvim uvjerenjima ne pronalazi način da izađe iz tog kruga, ističe Vučić.
– U Savjetovalištu Lanterna radeći s osobama s problemom ovisnosti potičemo pojedinca da prepozna vlastitu odgovornost i kontrolu nad izborima. U radu s terapeutom, kroz bolje razumijevanje ljudskog ponašanja osoba s problemom ovisnosti počinje razumijevati da je ovisnost u stvari njegov (ne u potpunosti svjestan) izbor. Kada osoba to osvijesti i kad sebe počne gledati kao na slobodno i odgovorno biće koje u svakom trenutku i u svim okolnostima za sebe može izabrati ona ponašanja s kojima će moći biti sretniji i uspješniji, to povećava šansu da osoba izađe iz kruga ovisnosti.
Prva i najvažnija stvar je da osoba prihvati uvjerenje da sama upravlja svojim životom i da je moguće pronaći načine zadovoljiti svoje potrebe na prihvatljiviji način i bez sredstava ovisnosti. Nakon tog uvida ide dugotrajan proces rada na sebi te rada na poboljšanju svojih odnosa kako bi osoba ispunila svoj život na za nju zadovoljavajući način. Naravno da to ne ide brzo i jednostavno, ali je promjena moguća.
Osnovno pitanje je koliko je duboko osoba zakoračila u problem ovisnosti i je li moguće da u tome uspije samo uz podršku terapeuta ili će joj biti potrebna snažnija struktura poput specijaliziranih ustanova za liječenje bolesti ovisnosti. Ukoliko je problem ovisnost veći takve
ustanove su adekvatno mjesto gdje osoba ima mogućnosti izgraditi dnevnu rutinu uz red, rad, druženje, kreativnost, duhovnost, a bez sredstava ovisnosti, ističe voditeljica programa.
Kazat će kako u svjetlu Teorije izbora ovisnost nije nešto što je "izvan kontrole" osobe, već rezultat niza izbora koji su u početku služili nekoj funkciji, ali su postali destruktivni. Kroz primjenu Teorije izbora, osobe s ovisnostima mogu naučiti prepoznati vlastitu odgovornost, razviti alternativne načine zadovoljavanja svojih potreba i izgraditi kvalitetnije odnose, što može dovesti do oporavka.
– Ono što je za kraj bitno naglasiti je važnost pravovremenog traženja pomoći kako problem ne bi postao veći, a time i teže rješiv. Zato pozivamo članove obitelji koji primijete moguće znakove bilo kakvih oblika rizičnih ponašanja kod svoje djece, mladih ili drugih članova
obitelji da nam se obrate za pomoć, zaključuje Ivona Vučić.
Sve usluge Savjetovališta Lanterna s besplatne.
M.D./foto M.D.
